Leven met dwang

Als je lijdt aan een dwangstoornis, heb je last van obsessieve gedachten die zich aan je opdringen. Daarnaast kunnen er ook dwangmatige rituelen ontstaan, bijvoorbeeld steeds alles willen tellen of steeds maar te gaan bidden. Hoe harder je probeert de dwang te negeren, hoe meer het zich aan je op lijkt te dringen. Er is sprake van een onderliggende oorzaak, een bepaalde angst. Iemand gebruikt de dwang om de angst te vermijden.

Wat een dwangstoornis is

Mensen die geen deurklink durven aan te raken omdat ze bang zijn besmet te raken, en maar niet kunnen stoppen met handen wassen en dit wel tientallen keer dag doen hebben smetvrees. Het wordt ook wel een dwangneurose genoemd. Iemand die lijdt aan een dwangstoornis heeft last van dwangmatige gedachten waarbij vaak ook sprake is van rituelen uitvoeren, dwangmatig handelen. Deze stoornis wordt ook wel een obsessief-compulsieve stoornis genoemd.

Obsessies

Een obsessie is een opdringerige gedacht die je maar niet kwijt kunt raken. Hoe hard je ook probeert er niet aan te denken, het lukt niet. Een obsessie wordt als erg vervelend ervaren en de hardnekkige gedachten dringen zich maar aan je op. Iemand met een dwangstoornis denkt bijvoorbeeld dat hij besmet kan raken, rampzalige fouten maakt, een ander geweld aan zal doen, seksuele gedachten of religieuze gedachten. Vaak schaamt iemand zich voor deze gedachten en daarom is het moeilijk om hulp te zoeken.

Dwanghandelingen

Een dwanggedachte wordt vaak gevolgd door het uitvoeren van een handeling. Meestal gaat dit via zeer strikte regels waar niet van afgeweken mag worden. Iemand kan zo bang zijn om besmet te raken dat hij op een gegeven moment geen bezoek meer kan ontvangen en alleen nog maar bezig is met het huis schoonmaken. Het is niet meer mogelijk een normaal leven te leiden.

Behandeling

Een dwangstoornis is over het algemeen goed te behandelen. Het is wel beter om het zo snel mogelijk te behandelen. Afhankelijk van de ernst van de aandoening wordt er een therapie gekozen. Meestal bestaat behandeling uit cognitieve gedragstherapie. De bedoeling is om van je angst af te komen, waardoor dwanggedachten zullen afnemen. Je leert je gedachten te vervangen door reële gedachten.